Mikronährstoffe des Heilens
        wissenschaftlich erklärt

Eine sehr gute und ausführliche Darstellung der verschiedenen Mikronährstoffe von Vitaminen über Spurenelemente bis zu Aminosäuren und deren Bedeutung. Jede Substanz ist genau erklärt. Mit guten Quellenangaben und Dosierungsempfehlungen bei den einzelnen Krankheiten.Hardcover, 492 Seiten. Hier, aus dem Buch, eine kleine Auswahl an Mikronährstoffen und deren Bedeutung:

Burgersteins Mineralstoffe

Mineralstoffe nach Burgerstein sind lebensnotwendige (essentielle) anorganische Nährstoffe. Der Mensch braucht nach Burgersteins Handbuch Mineralstoffe für viele Funktionen, z.B. für den Aufbau von Körpersubstanz (Knochen, Muskeln) und der Erhaltung der Enzymaktivitäten und Mineralien dienen allgemein dazu, vital zu bleiben. Er muß sie über seine Nahrung aufnehmen. Zu den Mineralstoffen zählen Natrium, Calcium, Chlorid, Kalium, Magnesium, Phosphat und Schwefel. Der Organismus benötigt u.a. Mineralstoffe und Spurenelemente für den Baustoffwechsel (Aufbau von Körpergewebe) und für den Betriebsstoffwechsel (Energielieferung für die Lebensvorgänge). Mineralstoffe und Spurenelemente sind z.B. am Aufbau von Knochen, Zähnen, Bindegewebe, Zellen, Enzymen und Hormonen, sowie an der Produktion des Blut- und Muskelfarbstoffs beteiligt. Ohne Mineralstoffe würden wir trotz reichlicher Wasserzufuhr austrocknen. Mineralstoffe sind nämlich Elektrolyte und damit befähigt, Wasser im Körper zurückzuhalten. Darüber hinaus sind sie an der Regulierung des Säure-Base-Haushalts beteiligt. Einseitige Ernährung und die allgemeine Mineralstoffverarmung der Böden kann zu Mineralstoffmangel führen. Zu hoher Zucker- und Alkoholkonsum, sowie Magersucht verstärken Mangelerscheinungen. Konzentrationsmangel, Nervosität, Vergeßlichkeit und Krämpfe können die Folge sein. Nahrungsergänzung versucht hier, Mineralien und Vitamine in gesunder Formulierung dem Körper zuzuführen, damit der Mensch Vital und Gesund bleibt (auch im Bereich Kosmetik). Magnesium hemmt die Blutgerinnung und stellt damit einen Schutz vor Thrombosen (Blutgerinsel in den Gefäßen) und Infarkt (Blutgerinsel im Herzen) dar. Außerdem wird Magnesium in Streßsituationen benötigt - es hat einen Einfluß auf die Adrenalin-Ausschüttung. Magnesium ist darüber hinaus an der körpereigenen Abwehr von Krankheiten beteiligt. Magnesiummangel kann zu Muskelkrämpfen, Unruhe, Zittern, Schwindel, Durchblutungsstörungen, Herzbeschwerden, Konzentrationsschwäche und Depressionen führen.Calcium ist ein äußerst wichtiger Mineralstoff für den Knochenbau, für feste Zähne und gegen Osteoporose.

Burgersteins Mangan
Mangan gehört zu den lebenswichtigen Spurenelementen und ist in Lebensmitteln weit verbreitet. Im menschlichen Körper befindet sich das Element hauptsächlich in den Knochen. Es stellt ein essentielles Spurenelement z.B. in Enzymen der Fettsynthese dar und aktiviert Enzyme bei der Bildung von Kollagen und Mucopolysaccharid-Eiweiß-Komplexen; dies sind Stützsubstanzen, Gerüsteiweißköper in der Haut, bzw. im Bindegewebe. Der Tagesbedarf an Mangan liegt bei ca. 2-3 mg. Mangelzustände führen zu Blutgerinnungsstörungen, Gewichtsverlust, möglicherweise Wachstumsstillstand, Osteoporose und zu Funktionsstörungen der Geschlechtsorgane.

Burgersteins Selen
Selen ist der Schutzfaktor der Zelle gegen freie Radikale bei oxidativem Stress.
Selen und Vitamin E stehen in Beziehung zum Prostaglandinstoffwechsel und zum Immunsystem. Selen kann Schwermetalle wie Quecksilber, Cadmium und Blei inaktivieren. Selen ist ein lebenswichtiges (essentielles) Spurenelement im Körper, hat zentrale Bedeutung für den Aufbau verschiedenster Enzyme, für die Entgiftung des Körpers und zur Steigerung der Immunfunktion, gegen Infektionen, Krebs, Umweltschadstoffe, Herzerkrankungen; Rheuma und schnelles Altern.

Selen ist nicht nur für sich ein potentes Antioxidans, das Umweltgifte (Arsen, Kadmium, Kupfer, Quecksilber) eleminieren kann. Als Bestandteil des Enzyms Gluthation-Peroxidase spielt es eine zentrale Funktion im Immunstoffwechsel. Gluthation-Peroxidase gilt als universeller Entgifter, der in nahezu allen Körperzellen vorkommt. Es entschärft unter anderem das aggressive Wasserstoff- Peroxid, ein freies Radikal, das schon in geringen Konzentrationen Zellbestandteile (Membran, Organzellen, Zellkern mit Erbinformationen) schädigen und so schwere Erkrankungen (z. B. Blutarmut, grauer Star und chronische Erkrankungen) hervorrufen kann. Selen verstärkt die Immunfunktion durch die Aktivierung der Killerzellen, der Phagozyten und der Antikörper - das kommt vor allem älteren Menschen zugute, die in der Regel einen verminderte Immunabwehr und einen niedrigen Selenspiegel besitzen.

Bei niedrigen Selenblutwerten treten vermehrt Brust-Dickdarm-Haut- Leber-Lungen und Luftröhrenkrebs auf. Gleiches gilt für das Entstehen von hohem Blutdruck und Herzerkrankungen. Selen unterstützt das Immunsystem bei der Abwehr von Viruserkrankungen und hülfe chronischen Folgeerkrankungen (z. B. Herzmuskelschäden) vorzubeugen. Krebs und Aids Patienten haben einen stark erniedrigten Selenspiegel. Selen verstärkt die antioxidative Wirkung der Vitamine E. Zusammen vermögen sie besonders bei �lteren Menschen eine Stimmungsaufhellung, eine Verbesserung der geistigen Fähigkeiten, eine bessere Gehirndurchblutung und eine Minderung von Angstgefühlen zu erreichen.

Ein Selenmangel zeigt sich durch erhöhter Infektanfälligkeit, Gelenkentzündungen, Haarausfall, Leber-Magen-Darmstörungen, Trübungen der Augenlinsen. Die beste Schutzwirkung gegen ein vorzeitiges Altern von Zellen und Organen durch Selen erreicht man bei gleichzeitiger Einnahme der anderen potenten Antioxidantien: Beta Karotin, Vitamin C und Vitamin E. Bei Männern konzentriert sich das meiste Selen in den Geschlechtsorganen (Hoden, Samenleiter), da es wichtig für die Samenproduktion ist. Umfangreiche Untersuchungen des Selenstatus bei verschiedenen Kranheitsbildern zeigt, das ein Mangel vorliegt bei:

- Krebserkrankungen
- Geriatrie
- Unter Chemotherapie
- Immundefizienz
- Koronare Herzerkrankungen
- Rheumatoider Formenkreis

Selen als Monopräparat

Ein Monopräparat mit Selen bringt nichts, wenn die Co-faktoren, Enzyme und pflanzlichen Begleitstoffe fehlen. Es gilt nicht "viel hülfe viel" sondern es zählt die Mischung. Dennoch, hier einige Einzelwerte für Selen. Selen ist mit eher homeopatischen 30 mcg enthalten in Lycopin-Selen-Bromelain-Enzymkomplex enthalten aber auch mit 10 mg in guten Gehirnnährstoffen, mit 16 mcg in Herzvitalstoffen, aber schon sage und schreibe 130 mg in einem vollwertigen Vitamine- Mineralstoffen- Ballaststoffen-Enzym Granulat, mit 50 mg in Augen Vitaminen, mit 25 mg in gutem Prostatasupport.

Burgersteins Chrom
... ist beteiligt am Glukose- und Energiestoffwechsel. Außerdem beugt es Diabetes vor. Chrom unterstützt die Bauchspeicheldrüse bei der Produktion von Insulin, das den Stoffwechsel der Kohlehydrate kontrolliert. Speziell bei Kindern, die die Tendenz haben, viel zu viel Zucker und andere raffinierte Kohlehydrate zu essen, ist Chrom ein wichtiger Inhaltstoff einer empfehlenswerten Nahrungsergänzung für Kinder, wie in guten Kinder Vitaminen.

Burgersteins Zink...
ist beteiligt am Bindegewebsaufbau und am Zellstoffwechsel. Außerdem soll Zink Diabetes, Prostataverkleinerung und Impotenz vorbeugen. Zink aktiviere die lebenswichtigen antioxidanten Enzymsysteme und sei außerdem für die gesunde Immunfunktion erforderlich. Laut Dr. Stockwell soll Zinkmangel sogar für Geburtsschäden verantwortlich sein. Die meisten kennen Zink aus den Medien als Einzelwirkstoff und lassen sich hier von TV & Werbung beeinflussen rein nach einer "Nahrungergänzung mit Zink" zu suchen. Man beachte jedoch, dass niemals ein Einzelwirkstoff die Wirkung erzielen kann, sondern immer die synergistische Wirkung zählt. Ein Monopräparat mit Zink bringt nichts, wenn die Co-faktoren fehlen. Dennoch: am meisten, mit 5 mg ist Zink in AugenVitaminen enthalten aber auch guten Tägliche Vitaminen/Mineralien mit 2,5 mg oder gutem Prostata-Support mit 3,8 mg pro Pressling.

Stellen Sie außerem immer wieder die Frage: "Was macht Nährstoff Empfehlenswert?"

Urzeitmineralien zum Lutschen?

Stellen Sie sich vor, es gäbe eine Nahrungsergänzung für große und kleine Kinder die erstens schmeckt und lutschbar ist und ebenso ein volles Spektrum an allen Vitaminen und Mineralstoffen, die als notwendig klassifiziert sind. Es gibt sie; aber nur auf Empfehlung: Gute Vitamine für Kinder enthalten Spurenelemente wie Selen, Chrom, Molybden und Vanadium, die für wachsende Kinder wichtig sind, die aber nicht in anderen Produkten zu finden sind. Es enthält ausserdem Spurenelemente wie Selen, Chrom, Molybdän, und Vanadium, die wichtig für heranwachsende Kinder sind. Das Vitamin A ist in Form des gesamten Karotinoidkomplexes enthalten. Ein guter Vitaminkomplex für Kinder kann von jeder Person in jedem Alter genommen werden, einschlie�lich ältere Menschen, die Probleme beim Schlucken von Tabletten haben, entwickelt wurde es jedoch für Kinder bis 10 oder 12 Jahre. Mütter mögen es, da es nicht nur das beste Nährstoffprodukt ist, das es gibt, sondern auch, weil es gut schmeckt und Kinder es lieben. Man stelle sich vor, es gäbe einen solchen Vitamin-Mineral-komplex für Kinder. Dann wäre das einer der besten Wege, die Nährstoff Versicherung, die Sie benötigen, zu leisten. Gute Kindervitamine sind eine der umfassendsten, allgemeinen Nahrungsergänzungen für Kinder bis zu 12 Jahren, die auf dem Markt erhältlich sind. Und zwar ohne Zuckerzusatz. Die Dosen enthalten jeweils zwei Geschmacksrichtungen aus natürlichen Extrakten. Schade, dass Sie Kinder-Vitamine in Deutschland nur auf Empfehlung erhalten. Lesen Sie den Literaturtippzu den enthalten Urzeitmineralien.

Oder mehr dazu beim Tiermediziner Dr. Wallachs Buchtipp

"Tote Ärzte lügen nicht" Dr. Wallach zitiert: "Jedes Tier und jeder Mensch, der eines natürliches Todes starb, starb an einer Mangelernährung an Mineralstoffen und Spurenelementen | Alltagsexistenz oder energiegeladener Lebensstil? | alle Nährstoffe wirken in Interaktionen | 91 Nährstoffe Tag für Tag Alzheimer verhindern mit Vitamin E | Osteoporose verhindern mit Calcium | Leberflecken und Freie Radikale verschwinden mit Selen | 120 Jahre Jung, nur mit Nahrungsergänzung | Mineralien beflügeln den Geist | Calcium gegen Osteoporose | Diabetes verhindern mit Chrom und Vanadium | Tierfutter enthält mehr Mineralien als Babynahrung " Zitate e r gänzen

ABC der Gemüsemedizin. Heilanwendungen Erst in ihrer Gesamtheit wirken Nährstoffe synergistisch. Erforscht wird dies in der "Phytotherapie". In diesem Buch enthüllen sich die Heilungswirkung der einzelnen Gemüse auf einen Blick. Dieses Buch beschreibt in seiner Ganzheit am ehesten die vielfältige Wirkung der "Geheimtip" => Trägerbasis: Enzym-Komplex . Lassen Sie Ihren Horizont um das Thema "Phytotherapie" e r gänzen